A técnica Alexander

Dado que o corpo é o noso primeiro e mellor instrumento, cómpre aprender a entendelo e a coidalo, porén recollemos unha técnica referencial que nos pode ensinar a facer un bo uso de nós mesmos dándonos seguridade e disfrutando de actividades que requiren tensión como pode ser tocar un instrumento, interpretar, bailar, ou mesmo vivir. Un sinxelo método de educación corporal que procura o equilibrio e a liberdade natural do corpo, entendendo como está deseñado para deixalo funcionar de seu.

A técnica Alexander é un proceso de aprendizaxe lento pero seguro que nos ensina a recoñecer os nosos hábitos e a interactuar cos outros.

Desde aquí a ligazón ao seu web.

Advertisements


Deixar unha resposta

introduce os teu datos ou preme nunha das iconas:

Logotipo de WordPress.com

Estás a comentar desde a túa conta de WordPress.com. Sair / Cambiar )

Twitter picture

Estás a comentar desde a túa conta de Twitter. Sair / Cambiar )

Facebook photo

Estás a comentar desde a túa conta de Facebook. Sair / Cambiar )

Google+ photo

Estás a comentar desde a túa conta de Google+. Sair / Cambiar )

Conectando a %s